和女朋友闹翻后悔如何挽回？大伙有没过那类状况下，一时冲动跟女友讲了分手，结论分手后寝食难安，饭不思味，心里那个悔啊，好似吃完十斤黄连还另加一吨青柠檬，酸苦交迫，没哪个了!假如说你正面临着这种“分手后后悔莫及想挽回”的折磨，不要着急，你算得上选好地方了。

　　1、分手后，先冷静冷静

　　刚分手那时候，你是不是恨不可以立刻跑到她面前，哭着喊着想复合?不要着急，哥们，此刻你要憋住!为何?由于刚分手时，彼此心态也不平稳，你说什么她都会听不进，反而会感觉你烦。因此，先给自己放个假，也给她一点空间，让双方都冷静冷静。

　　这期间内，你可以做做自己想做的事情，比如健运动健身、看书、学习超级技能，反正就是让自己忙起来，别总是想着她。信赖我，假如你把自已的生活活得绘声绘色时，大家不只会变得愈加有风韵，还会发现，原先没她，你也可以活得挺很好。但那可不是说我就彻底放手他了，反而是为下一步挽回打下基础。

　　2、检讨自己，找到存在的问题

　　冷却期过去了，接着就是要好好的深思一下自己了。为何能走到分手这一步?都是由于你性子太爆，无缘无故发脾气?或是因为你非常忙，忽略了他们的感受?或者由于你不会烂漫，让她感到生活乏味?不论什么缘由，你都要坦然地直面自己，找到存在的问题。

　　找到问题后，别光想着怎么样讲解，更为要紧的是要想想怎么办。比如，假如你感觉自己脾气暴躁，那样就学习如何控制情绪;倘若你非常忙，那样就调整一下工作强度，多伴随她;假如你不会烂漫，那样就学习如何制造小浪漫。记牢，更改并非为了满足她，更是为了变成更好的自己。

　　3、维持联络，但别过多纠缠不清

　　考虑完后，也计划影响了，接着就是要维持联络了。可是啊，维持联络并非使你天天给她发消息、通电话，那样只能让她感到你好烦。你可以有时给她发了问好，或是推荐一些大伙感觉女孩会有兴趣的事物。比如，看到过她之前喜欢的一本书出新版本了，你可以发了信息跟她说;或者是你去了一个她一直想要去的地方，拍些相片发给她看一下。

　　重点的是，你需要让她感觉到你转变，但又不是有意在显摆。比如，你过去从不煮饭，目前忽然渐渐学炒菜了，你可以发个朋友圈，配上一张外观很好的菜照，随后@她一下，说：“嘿，你看看，我现在都是会吃饭了，下次有机会做给你吃啊!”如此既能展示了你更改，又不至于让她感到重压山大。

　　4、找一个适合的时间，约她碰面

　　假如你感觉机会成熟的时候，就能约她见面。可是啊，约见面可不是随意约约的，你要找一个适合是什么原因，比如她过生日立刻到了，你可以说送给她一份特殊的礼物;或者你们之前有一个一同的承诺，比如一块去看某场巡回演唱，你可以说票还留着，问愿不愿一块去。

　　见面时，必须要记得维持自信，但请别太过度，变为自傲了。你可以和她聊一聊你最近的生活，让她感觉到你转变，但别一直说个不停，也需要给她说话的机会。最重要的是，想找个适合的时间，表达你的歉疚和想挽回的想法。你可以说：“我了解自己之前做得不够好，使你受伤，我真的非常后悔。我现在一直在努力更改，期望你可以给我一个机会，让大家一块从头开始。”

　　5、给她时长，也为自己细心

　　讲完如此的话后，就先别急着要答案了。给她一点时间，让其想了解。终究，分手不是一件小事，复合型更不是一朝一夕就可所决定的。这期间内，你可以第三维持联络，但别过多纠缠不清，也不要给她工作重压。

　　同时，那你也会给自己细心。不要由于一时等不来回答就心急火燎，乃至做出一些冲动个人行为。记牢，真的的爱情需要时间去慢慢培养的，挽回也是一样。假如你真的想更改，真的想挽回，总有一天，女孩会看见你的好，想给你一个机会的。

　　6、即使不成功，也需要勇敢的面对

　　和女朋友闹翻后悔如何挽回？最后啊，我想说的是，即使你做了所有努力，她还是不想复合型，那你就要勇敢的面对。终究，爱情是两个人的事，不是一个人能所决定的。她如果真的不喜欢你了，那样你奢求也不可以。

　　可是啊，不要由于一次失败就垂头丧气。请你相信，每一次的不成功都是一次成长的机会。通过你的这次历程，知道了怎么样检讨自己，如何改变自己，怎么样面对困境，这都是弥足珍贵的财富。还有啊，哪个说我之后遇不上更出色的人呢?可能，你真爱也在下一个拐角等你呢!